Drainage Lymphatique Manuel

Méthode Emil Vodder

Histoire du drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel (DLM) selon la méthode Vodder est une technique de massage développée dans les années 1930 par le Dr Emil Vodder, un biologiste et physiothérapeute danois, et sa femme Astrid Vodder. Ils ont observé que plusieurs patients souffrant de maladies chroniques avaient des ganglions lymphatiques enflés. À l'époque, le rôle du système lymphatique était encore mal compris.

Inspiré par ces observations, Emil Vodder a mis au point une technique spécifique de massage pour stimuler la circulation de la lymphe et améliorer le fonctionnement du système lymphatique. Le DLM est basé sur des mouvements doux, rythmés et précis effectués sur la peau.

Le rôle de la lymphe

La lymphe est un liquide incolore, de composition analogue au plasma sanguin, et transporté dans les vaisseaux lymphatiques. Elle intervient dans l’épuration des toxines du corps, et la lutte contre les infections. Le long des vaisseaux se trouvent des ganglions lymphatiques, qui ont pour fonction de filtrer la lymphe, d’éliminer les débris et de déclencher les réactions de défense immunitaire.

Un défaut de circulation de la lymphe peut entraîner divers troubles, comme les jambes lourdes, un vieillissement prématuré ou encore des gonflements (lymphœdème). La sédentarité est une cause fréquente de mauvaise circulation. Il est également fréquent d’avoir un oedème après une opération chirurgicale suite à un cancer.

À qui s'adresse t'il ?

Aux personnes souffrant de rétention d'eau, oedèmes, cellulites aqueuses, difficultés circulatoires et d'une sensation de jambes lourdes.
Femmes enceintes (sur avis médical)
Femmes souffrant d'endométriose et/ou de troubles liés aux flux hormonales en période de préménopause et ménopause.
Sportifs en phase de préparation ou de récupération musculaire.
Personnes souffrant de troubles digestifs.
Personnes ayant subi une intervention chirurgicale afin de favoriser la cicatrisation ainsi que la résorption des oedèmes et des ecchymoses.
Personnes souffrant de fibromyalgie : diminution des douleurs, fatigue et anxiété
Personnes recherchant bien-être, relaxation et légèreté, en cas de stress et de système nerveux surchargé.